求怎样静下心写作业?-郑晓韵老师

你的烦心事是什么?是什么让你没有静下心,是烦躁,是不顺心,是成绩不好,是竞争对手超过了你等等,你要破除思想里让你烦躁的东西,才能静下心。

如果你坐不住,或者容易收到干扰,那就对症下药,坐不住就练习绘画,受到干扰就去安静的地方。很多时候没必要和外界做斗争,但要和内心做斗争,外界的可以避让,但内心的不管你走到哪里,如果不能和平的和自己相处,都很难静下心做一件事情。

所以,找到自己静不下的原因,解决了。就可以了。

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